Tampilkan postingan dengan label ML. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label ML. Tampilkan semua postingan

Jumat, 02 April 2010

Empat Gerakan Yoga, ML pun Luar Biasa

Ingin kualitas hubungan seksual atau 'ML' Anda meningkat dan menjadi luar biasa? Gampang saja. Anda hanya melakukan empat gerakan yoga dengan teratur.
The Journal of Sexual Medicine dalam artikelnya menyatakan bahwa Anda bisa mendapatkan kepuasan seksual dengan orgasme luar biasa, jika melakukan yoga dengan teratur. Pernyataan ini meluruskan anggapan bahwa hal itu sudah ada sejak abad 4-6 Masehi.
Menurut praktisi medis, yoga mampu menangani masalah ejakulasi dini pada lelaki. Penulis Lori A. Brotto dari University of British Columbia, Michael Krychman dari The Southern California Center for Sexual Health and Survivorship Medicine, dan Pamela Jacobson dari The Healing Sanctuary Tustin California dan para ahli seksologi lainnya menjaminnya.
"Ingin kualitas seks Anda meningkatkan? Lakukanlah Yoga," kata Ellen Barret, penulis buku Sexy Yoga.
Ellen menjelaskan sejumlah gerakan yoga selain mampu melepaskan tubuh dari stres, juga mampu menjaga fleksibilitas tubuh. Aliran darah pun lancar mengalir di seluruh tubuh. Aliran darah inilah yang Anda butuhkan untuk menghangatkan hubungan percintaan.
Ellen pun menyarankan untuk melakukan empat gaya yoga. Jaminannya, kualitas hubungan seksual akan menjadi luar biasa.
Pemanasan Atas Bawah
Anda cukup berada dalam posisi berlutut. Letakkan kedua tangan di depan dengkul. Luruskanlah kepala menghadap depan. Tariklah napas, lalu perlahan turunkan pinggul ke bawah hingga dada terdorong maju, Anda harus ingat, saat melakukan gerakan ini, pastikan tulang ekor mengarah ke atas. Anda lalu cukup menghembuskan napas, angkat punggung ke atas perlahan-lahan. Biarkan perut berkontraksi. Pastikan saat gerakan ini, kepala menghadap bawah. Setelahnya kembali ke posisi awal.
Lakukan gerakan ini enam kali. Manfaatnya untuk menguatkan otot-otot kegel.
Soal ini Barret dan para pakar yoga menjelaskan, otot-otot kegel adalah otot yang berkontraksi saat kita orgasme.
Ular Kobra
Rebahkan tubuh Anda menghadap lantai. Biarkan kedua kaki lurus dan perut menyentuh lantai. Luruskan kedua tangan sehingga kuat menyangga tubuh bagian atas. Angkat perlahan tubuh bagian atas sambil meluruskan ujung kaki hingga menyentuh lantai.
Lalu turunkan tubuh hingga siku menekuk. Turunkanlah semampunya. Tahan sampai 20 detik. Angkat punggung secara perlahan. Kedua tangan menyangga tubuh bagian atas. Uujung kaki sebagai tumpuan tubuh bagian bawah. Tahan 20 detik. Lalu ulangi gerakan sebanyak enam kali.
Gerakan ini bermanfaat karena untuk mengeluarkan cakra hati kita yang mendukung saat berhubungan intim.
Anjing Tengkurap
Awali posisi Anda dengan tengkurap di atas matras. Letakkan pergelangan tangan 6-12 inci di depan bahu. Lutut terpisah selebar pinggul dan jari-jari kaki meringkuk di bawah. Lalu angkat lutut ke atas. lalu doronglah tulang ke ekor ke atas, hingga tubuh membentuk huruf V terbalik.
Secara perlahan gerakkanlah dada Anda ke arah paha sampai telinga. Jika mampu, lakukan sampai lengan atas, dengan mastikan kepala Anda tak menjuntai. Jaga juga agar pinggul terangkat, dengan mendorongnya kuat ke dalam tangan.
Gerakan ini bermanfaat menenangkan emosi. Para ahli setuju, ini gerakan tepat sebelum melakukan hubungan seksual yang tepat. Maklum, gerakan ini secara perlahan menghangatkan tubuh Anda.
Pohon Berdoa
Anda harus berada dalam posisi berdiri. Biarkan kaki terbuka sejajar dengan panggul, dan letakkan kedua tangan di samping tubuh. Angkat kaki kanan dan pindahkan berat badan di seluruh kaki kiri. Tekuk kaki kanan dan dengan bantuan tangan kanan. Letakkan kaki kanan di paha dalam kaki kiri, di atas lutut.
Seandainya Anda kesulitan menjaga keseimbangannya, letakkan kaki kanan di bawah lutut kaki kiri. Lalu satukan kedua tangan di depan dada seperti posisi berdoa. Tahan beberapa saat, lalu kembalikan kedua tangan pada posisi Anda berdiri. Setelahnya lakukan dengan kaki kiri.
Ulangi gerakan pohon dari awal. Hanya saja kali ini angkat kedua tangan ke atas kepala dengan kedua tangan yang terbuka sejajar pundak. Gambarkan tangan sebagai ranting-ranting pohon yang kuat dan stabil. Tahan beberapa saat. Lalu ulangi untuk tubuh bagian kanan.
Gerakan ini bermanfaat karena melatih Anda fokus dan menjaga emosi tetap stabil. Emosi yang terjaga tetap baik akan menambah kualitas hubungan seksual. [mor]

INILAH.COM

Rabu, 24 Maret 2010

Inilah Makanan Peninggi Hasrat ML (1)

INILAH.COM
Harus diakui ada hubungan antara makanan yang dikonsumsi dengan gairah seksual. Inilah beberapa makanan peninggi hasrat bercinta.
Madu
Bahan ini mengandung boron yang berfungsi dalam metabaolisme strogen. Selain itu, mineral ini juga mempertinggi tingkat darah dan testoteron yang berfungsi memberikan rangsangan spesifik ke organ intim.
Walnut Oil
Lemak yang terkandung dalam biji-bijian, kacang-kacangan juga sayuran merupakan sumber dari fatty acid yang memproduksi kolesterol.
Meski di satu sisi kolesterol kurang baik bagi kesehatan, tapi di sisi lain kolesterol merupakan basis dari semua hormon seks. Namun untuk mengurangi risiko, pilihlah produk berlabel cold-pressed, sebab di dalamnya terkandung vitamin E yang dapat menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh.
Oats
Mengkonsumsi secangkir oatmeal dan minum tiga cangkir oat-straw infusion beberapa kali dalam seminggu. Pasalnya makanan ini dapat menaikkan jumlah hormon testoteron dalam darah.
Seafood
Semua seafood mengandung mineral yang merupakan komponen dalam hormon seks. Selain itu, mineral ini dibutuhkan untuk memelihara fungsi otak dan susunan saraf kita.

Inilah Makanan Peninggi Hasrat ML (2)

INILAH.COM
Harus diakui ada hubungan antara makanan yang dikonsumsi dengan gairah seksual. Inilah beberapa makanan peninggi hasrat bercinta.
Rumput laut
Rumput laut merupakan sumber dari mineral mojo. Selain itu, mengandung iodine yang membantu kelancaran fungsi tiroid. Untuk mendapatkan hasil maksimal, sebaiknya makanan ini dikonsumsi sejak satu bulan sebelumnya.
Cokelat
Methylxanthines adalah unsur yang ada dalam cokelat. Menurut Prof Gail Frank, RD dari California State University, Long Beach, methylxanthines dapat menstimulir transmisi dan konduksi di susunan syaraf.
Selain itu, cokelat dikenal sebagai organoletic food, karena tekstur, warna, dan aromanya yang sensual dapat membawa angan si penyantap melayang jauh tentang seks sampai langit ketujuh.
Telur
Telur mengandung sumber vitamin B5 dan B6. Vitamin ini berfungsi mempertahankan keseimbangan hormon dalam tubuh, sehingga membantu tubuh dalam mengatasi stres.
Sumber vitamin B5 lainnya adalah kentang, ikan laut, susu, dan sayuran segar. Sementara sumber vitamin B6 lainnya adalah bayam, wortel, dan ikan.

Sensasi ML di Dalam Mobil (1)

INILAH.COM
Sensasi bercinta pasti selalu ingin Anda rasakan. Demi sensasi, apakah Anda dan pasangan rela melakukannya di dalam mobil, dengan segala resiko? Jika ya, inilah caranya.
Aku Mau, Sekarang!
Posisikan wanita Anda duduk di kursi depan. Turunkan celana dalamnya, biarkan pakaian atasnya tetap terpakai. Lalu, angat kakinya dan letakan di atas kursi, dan renggangkan keduanya kakinya. Anda yang berhadapan dengannya pun bisa melakukan penetrasi, dengan tetap memakai baju dan celana. Ingat celana hanya diturunkan sedikit dengan terbuka pada bagian Mr. Dick Anda.
Nilai tambahnya, gaya bercinta seperti ini dapat mengejutkan wanita Anda. Tentunya berkat hentakan-hentakan yang Anda berikan. Tapi ingat agar tak beresiko, sebaiknya pastikan rem tangan sudah terkunci, agar mobil Anda tak berjalan.
Belajar Nyetir
Anda duduk dengan posisi celana terbuka pada bagian Mr. Dick. Tetap biarkan pakaian terpakai. Pangkulah wanita Anda dengan posisi tangannya yang memegang stir mobil. Tentunya setelah Anda melorotkan celana dalamnya. Biarkan Wanita Anda yang lebih dominan dengan naik-turun, atau goyang kanan-kiri.
Posisi wanita duduk di atas Anda ini sungguh kombinasi yang menyenangkan. Seolah-olah sedang belajar mengemudi padahal sedang bercinta. Ingat, bawalah kendaraan Anda dengan kecepatan sedang dan stabil. Lakukan di tempat yang lalu lintasnya tak terlalu ramai. Jika tak yakin, segeralah sudahi percintaan Anda. Tentunya, demi menghindari resiko kecelakaan lalu lintas.
Dominasi wanita
Biarkan punggung Anda menyender di kursi belakang, dengan kaki menekuk ke bawah. Posisikan wanita Anda berada di atas tubuh Anda. Tetap sama lakukan dengan busana atas yang tetap terpakai, dengan tetap menurunkan celana Anda dan wanita Anda.
Jaminannya, Anda akan sangat nyaman karena tak banyak bekerja. Maklum, wanita Anda yang ekstra memuaskan Anda dengan kemampuan bercinta gaya menduduki Anda. Pastikan mobil sudah terkunci remnya, dan Anda tak tertekan dadanya.
Menatap Keluar Jendela
Turunkan pakaian bawahan Anda dan pasangan Anda. Biarkan wanita Anda bertumpu dengan dua dengkulnya dengan bokong menungging. Anda yang berada dibelakangnya sudah bertumpu dengan satu kaki dengan dengkul di atas kursi dan satu kaki lainnya lurus. Lakukan dan biarkan Mr. Dick Anda melakukan penetrasi maju mundur pada Mrs. Vegie wanita Anda.
Posisi yang bisa dinamakan dogie style ini sungguh bisa memuaskan hasrat seksual Anda. Tapi ingat, resikonya, ekspresi wajah wanita Anda bisa terlihat orang yang kebetulan lewat dekat parkiran mobil Anda.

Sensasi ML di Dalam Mobil (2)

INILAH.COM
Sensasi bercinta pasti selalu ingin Anda rasakan. Demi sensasi, apakah Anda dan pasangan rela melakukannya di dalam mobil, dengan segala resiko? Jika ya, inilah caranya.
Gaya 69
Bercinta dengan gaya 69 memang terkesan standar. Namun itu akan menjadi di atas standar, jika Anda dan wanita pasangan Anda melakukannya di tempat duduk belakang mobil. Posisikan Anda di bawah dan wanita di atas Anda. Tentunya, dengan posisi berlawan. Kaki Anda berhadapan dengan kepalanya, begitu juga dengan wanita Anda. Biarkan wanita Anda melakukan oral seks pada Mr. Dick Anda, sebaliknya Anda juga melakukan hal yang sama pada Mrs. Vegie wanita Anda.
Pastikanlah saat hubungan percintaan itu dilakukan, pintu mobil sudah dalam keadaan terkunci. Maklum, gaya seperti ini memungkinkan pintu terbuka tiba-tiba karena terdorong Anda dan wanita Anda.
Tangan Bicara
Gaya bercinta ini terbilang gaya termudah. Anda cukup memasukan tangan Anda untuk meraba, merangsang dan menikmati Mrs. Vegie wanita Anda. Sebaliknya wanita Anda juga melakukan hal yang sama, meraba, merangsang dan menikmati Mr. Dick Anda. Lakukan itu dengan tetap memakai pakaian lengkap. Biarkan tangan yang bicara, dan lepasan nafsu Anda dan wanita Anda hingga memuncak. Dilengkapi saling menatap penuh cinta, dijamin menciptakan sensasi yang luar biasa.
Ingat, Anda dan wanita Anda melakukannya dalam mobil. Sekali lagi, tak ada salahnya jika sesekali menengok ke luar jendela mobil. Itu untuk memastikan hubungan intim Anda berlangsung aman. Tapi, tetaplah fokus pada pasangan.
Memangku Payudara
Turunkan bawahan wanita Anda, termasuk celana dalamnya. Buka kancing bajunya sehingga Anda melihat belahan indah payudaranya. Lalu, Anda berada dalam posisi duduk. Angat wanita Anda dan pangku dengan buah dadanya yang menghadap wajah Anda. Biarkan Mr. Dick berpenetrasi dalam ke Mrs. Vegie. Biarkan wanita Anda melakukan gaya duduk turun-naik. Agar nikmat, bantu wanita Anda dengan memegang pahanya dengan tetap mencumbui payudaranya.
Pastikan mobil sudah terkunci rem tangannya. Masalahnya gaya ini memungkinkan mobil terdorong maju ke depan atau mundur ke belakang.
Kaki Angsa di Angkasa
Tidurkan wanita Anda di kursi belakang. Turunkan celana dalamnya. Posisi Anda menatapnya dengan menaruh tangan disamping punggungnya dengan kaki menekuk. Letakan kaki panjang wanita Anda di bahu Anda. Biarkan Mr. Dick Anda menembus dalam Mrs. Vegie. Lakukanlah gaya maju mundur.
Gaya ini membuat wanita Anda nyaman menikmati totalitas Anda dalam bercinta. Ingat, lakukan dengan sehalus mungkin tetapi dengan tenaga penuh. Dijamin, keringat kenikmatan bakal Anda dapatkan.

Sensasi ML di Dalam Mobil (3)

INILAH.COM
Sensasi bercinta pasti selalu ingin Anda rasakan. Demi sensasi, apakah Anda dan pasangan rela melakukannya di dalam mobil, dengan segala resiko? Jika ya, inilah caranya.
Menindih bantal
Luruskan kursi mobil depan. Posisikan wanita Anda tidur tengkurap di atasnya. Peluklah dari belakang wanita Anda dengan sepenuh hati, selayaknya sedang menindih bantal. Biarkan Mr. Dick menembus dalam Mrs. Vegie. Rasakan kenikmatannya.
Sekedar mengingatkan, posisi seperti ini memiliki resiko terlihat orang yang lewat di sekitar. Jika tak ingin tertangkap basah, jangan lupa untuk memasang mata agar bisa menenangkan hati Anda.
Memeluk Guling
Lurusan kursi mobil depan posisikan wanita menyamping menghadap jendela. Posisi ini membuat Anda nyaman memeluknya dengan gaya yang sama, atau seperti gaya memeluk guling. Tekan Mr. Dick hingga menembus Mr. Vegie. bercinta seperti ini memiliki resiko kecil untuk terlihat orang yang lalu lalang di dekat mobil Anda. Jika pun tampak, seperti Anda sedang memeluk wanita Anda.
Jepitan Cinta
Biarkan wanita Anda tidur terlentang dengan kaki di bantalan bangku. Anda terjepit di antara kedua kaki indahnya. Jaminannya, Anda akan leluasa melakukan manuver dengan dominasi total.
Posisi bercinta ini, membuat wanita Anda tampak seperti sedang tidur jika ada orang yang melihatnya, dari luar mobil.
Rembulan dan Matahari
Inilah posisi bercinta yang paling berani, karena dilakukannya di luar mobil. Posisikan wanita Anda di atas kap mobil dengan posisi wajahnya yang menatap Anda. Anda berdiri di depannya dengan membuarkan kedua kakinya bersanggah di dada Anda. Ibaratkan Anda matahari, wanita Anda rembulannya.
Sensasinya sungguh luar biasa. Maklum, Anda melakukan penetrasi Mr. Dick masuk ke dalam Mrs. Vegie, di alam terbuka. Makanya, Anda diibaratkan matahari dan wanita Anda rembulan. Sekedar mengingatkan, pastikan Anda melakukan itu tanpa ada satu orang pun.